第2186章 双力整合！再次触及跑步的核心区域[2/2页]

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    nbsp;nbsp所以。

    nbsp兰迪其实一时间听到这个话之后，有些不知道怎么去控制脸上的表情。

    nbsp或者做出怎么样的表情来才合适。

    nbsp因为理智告诉他这不是扯淡吗。

    nbsp你说结合就结合。

    nbsp怎么结合。

    nbsp结合了有什么后果。

    nbsp你知道吗。

    nbsp呃。

    nbsp但是这话。

    nbsp他问不出来。

    nbsp主要是他以前也这么问过。

    nbsp结果人家的回答都是——

    nbsp我知道呀。

    nbsp然后详细列举计划和原理。

    nbsp可是又根本就没有任何论文以及期刊可以查询。

    nbsp这就变成了。

    nbsp如果他没有见过苏神的话。

    nbsp你说是在瞎掰扯，自己一个人在这里异想天开都可以。

    nbsp但唯独对于苏神。

    nbsp他不能这么说。

    nbsp原因很简单，因为他见见过。

    nbsp而且目前为止。

    nbsp这个青年人还从来没有一次没有做到。

    nbsp关键他已经是这个运动科研领域的青年领袖了。那就说明他在这个方面的研究和造诣，比兰迪他们还要高。

    nbsp而且还不是高一点。

    nbsp这是个公认的事情。

    nbsp所以那你也只能理解成。

    nbsp应该是他做出了什么新的研究。

    nbsp得到了什么新的实验结果之类。

    nbsp不过。

    nbsp即便是他也已经渐渐的开始了“无脑”相信苏神。

    nbsp但因为他也是大师级的教练，而且是科学性的大师级教练，有很多东西他要亲眼看到才会真的踏实。

    nbsp不然他的认知和知识都很难允许自己“无脑”接受。

    nbsp即便是这个东西超出了他的认知之外。

    nbsp到底是不是有用的东西，凭借经验和理论，他也能够琢磨出一些。

    nbsp现在怎么说呢？

    nbsp苏神说的是天花乱坠。

    nbsp可是具体会交出什么样的答卷？

    nbsp他也要亲眼看看才知道。

    nbsp当然。

    nbsp他的内心中。

    nbsp也有期待。

    nbsp毕竟能够做到这样事情，集科学理论突破实验研究应用于一身的。

    nbsp也只有他了。

    nbsp垂直力和水平分力联合运用。

    nbsp首先肌肉收缩效率提高！

    nbsp这是因为在在低氧环境下，人体为了维持正常的运动功能，会通过增加无氧代谢供能的比例来弥补有氧代谢的不足。无氧代谢主要依赖磷酸原系统和糖酵解系统，这会使肌肉在短时间内产生更大的爆发力。

    nbsp垂直力和水平分力联合运用。

    nbsp骨骼受力适应性增强！

    nbsp处于高原环境，人体骨骼会因低氧刺激而发生一些适应性变化。

    nbsp成骨细胞活性增加，促使骨骼生长和重塑，骨骼变得更加坚固和致密。

    nbsp在短跑过程中，更坚固的骨骼能够承受更大的冲击力，使得运动员在蹬地时可以更用力，而不用担心骨骼受伤，从而有利于垂直力和水平分力的提高。

    nbsp同时，骨骼的这种适应性变化也会影响到肌肉的附着点和杠杆作用，进一步优化肌肉发力的效果，增强垂直方向的力量传递。

    nbsp垂直力和水平分力联合运用。

    nbsp神经调节能力改善！

    nbsp尤其是高原地段，会刺激人体神经系统，使其对肌肉的控制和调节能力得到优化。

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    nbsp使其对肌肉的控制和调节能力得到优化。

    nbsp神经系统会更加敏锐地感知肌肉的状态和运动需求，从而更精确地控制肌肉的收缩和放松。

    nbsp那么这会触及到什么方面呢？

    nbsp对，就是放松。

    nbsp这可以让苏神进一步进入放松跑。

    nbsp而前面就说过了，放松跑，才是人类最没有开发出来的超级核武之一。

    nbsp怎么能做好放松跑。

    nbsp是未来短跑的一个核心命题。

    nbsp博尔特就是因为他的放松跑，天下第一。

    nbsp才造就了他的无敌姿态。

    nbsp苏神已经明白了。

    nbsp放松跑，起码就现阶段而言，不是某一种技术和理论就可以达成的。起码就眼下的科学理论体系中，想要达成这一步，需要的是各个方面的突破和前进。

    nbsp然后利用各个方面的突破和前进带来的效果。

    nbsp一点一点的突破放松跑的体系。

    nbsp强化这个核心。

    nbsp而目前并没有一个方法。

    nbsp就是可以一直训练放松跑，一直到九十九层心法。

    nbsp因此。

    nbsp如何去琢磨放松跑，这也是苏神的主要课题之一。

    nbsp就人类目前的短跑体系来看。

    nbsp放松跑才是真正的宝藏区域。

    nbsp即便是几十年后，这也是最重要挖掘区域之一。

    nbsp因此有人预言，除了基因的强化科技，那未来人类速度大幅度突破也就是可能和放松跑息息相关了。

    nbsp这绝对是苏神认同的事情。

    nbsp要不你看呢，他一直都在攻克放松跑。

    nbsp哪怕是每次多一点。

    nbsp每次多一点。

    nbsp那都可以。

    nbsp放松跑。

    nbsp累积起来。

    nbsp才是他真正想要做的事情。

    nbsp这是最大的核心。

    nbsp砰砰砰砰砰。

    nbsp垂直力和水平分力联合运用。

    nbsp放松。

    nbsp放松。

    nbsp放松。

    nbsp感受着肌肉的变化。

    nbsp苏神在国内比赛是毫无压力的事情。

    nbsp这让他可以最大限度的集中自己的注意力。

    nbsp高原上空气阻力减小助力加速。

    nbsp同样可以放松。

    nbsp使得运动员在起跑后的加速阶段能够更轻松地克服空气阻力，更快地达到较高的速度。

    nbsp更轻松。

    nbsp更容易克服阻力。

    nbsp也意味着。

    nbsp也是放松的一种。

    nbsp根据牛顿第二定律Fnbsp=nbspma，其中F是合外力，m是物体质量，a是加速度，在运动员施加的动力不变的情况下，空气阻力减小意味着合外力增大，加速度增大，从而能够更快地提高速度，进而增加水平方向的分力。

    nbsp有研究对比了平原和高原地区短跑运动员的提升速度阶段，发现高原地区运动员在相同时间内达到的速度更高，水平分力也相应更大。

    nbsp为什么？

    nbsp其实就是。

    nbsp更容易突破阻力限制。

    nbsp在高原上更轻松释放肌肉力量。

    nbsp更容易。

    nbsp放松跑啊。

    nbsp砰砰砰砰砰。

    nbsp苏神感受着自己的状态。

    nbsp他在这里把垂直力和水平分力利用各种技术联合起来提高掌控度。

    nbsp最核心的关键。

    nbsp就是放松。

    nbsp他坚信。

    nbsp对于这两个短跑里面最重要的力如果运用好。

    nbsp那肯定可以让自己更省力。

    nbsp更舒服。

    nbsp更轻松。

    nbsp想要对冲博尔特这个世界第一的天赋和能力。

    nbsp放松跑。

    nbsp怎么可能少的了。

    nbsp这可是人家也持有的第一利器啊。

    nbsp放松。

    nbsp砰砰砰砰砰。

    nbsp十米过去。

    nbsp苏神继续领跑。

    nbsp这……

    nbsp有点快啊。

    nbsp已经有人看到了一点端倪。

    nbsp砰砰砰砰砰。

    nbsp又是十米过去。

    nbsp除了赵昊焕进入优势区还可以顶住，其余人都被继续拉开。

    nbsp“苏神暴力拉开！”

    nbsp“他今天跑得感觉……格外的轻松！”

    nbsp这话没错。

    nbsp杨剑这一句话。

    nbsp其实已经点到了核心。

    nbsp因为事实意义上。

    nbsp就是轻松啊。

    nbsp对比之前轻松了不少啊。

    nbsp(本章完)

    喜欢。

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