第2132章 这一场……强度堪比伦敦碗[2/2页]

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    bsp;   nbsp布朗起跑技术融合了力量与技巧的精髓。

    nbsp她在起跑时，身体重心精准地分布在前后脚上，前脚承担约60%的体重，后脚承担约40%，这种重心分配为起跑瞬间的蹬伸提供了最佳的力量基础。

    nbsp起跑时，她的腿部蹬伸动作呈现出一种流畅而有力的节奏，从髋关节的伸展到膝关节的快速伸直，再到踝关节的跖屈，整个动作一气呵成，力量传递效率极高。

    nbsp但是……

    nbsp她的速度并不好。

    nbsp不是技术问题。

    nbsp也不是老了。

    nbsp就是单纯……

    nbsp这个赛季布朗想要休息下。

    nbsp缓一缓。

    nbsp简单点来说就是……

    nbsp年纪有些大了，都三十一了，这个时候就不能再像二十几岁的时候一样，什么比赛都尽力，每一年都压榨自己。

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    nbsp她更需要给点时间，让自己的身体放松。

    nbsp事实上也是这么做的，别看她今年打不开11秒。

    nbsp等后面几年。

    nbsp又是连续的好成绩。

    nbsp一直到2017年，她可都是10秒80+的人。那个时候的都已经三十五六了。

    nbsp对于身体的保养。

    nbsp这个姐们还是很有心得，很会做取舍。

    nbsp所以，今年的状态一直不是特别好。

    nbsp可……

    nbsp有一场是例外。

    nbsp就是这一场。布朗启动的感觉很好，所以……

    nbsp她没有放。

    nbsp只是跟着感觉走。

    nbsp启动加速。

    nbsp呼吸送髋。

    nbsp作为一个31岁的老将了，做起来都是信手拈来。

    nbsp谁能想到，布朗这一枪都跑得这么好。

    nbsp能不好吗。

    nbsp苏神可是记得。

    nbsp这一枪布朗可是本赛季的超级爆发。

    nbsp要不是超风速。

    nbsp今年又得

    nbsp没错，她这一枪的成绩就是这么恐怖。

    nbsp第六道则是她的同胞队友。

    nbsp启动的王者。

    nbsp袖珍飞人弗雷泽。

    nbsp弗雷泽同样霸气，去年她就能跑到10秒70，今年看她的意思同样不准备休息。

    nbsp到底是86年的人。

    nbsp今年也才二十六二十七。

    nbsp对于欧美女子运动员来说。

    nbsp正是当打之年。

    nbsp她们可不像咱们亚洲的女子运动员。

    nbsp会早早的就衰落。

    nbsp这一点在陈娟06年第1次参加莫斯科室内世锦赛的时候就感觉到了。在国内25都已经渐渐退出了一线队伍的行列，但是在国际上却还有很多30多岁的女子运动员，依旧状态在线。

    nbsp这一点当年就给陈娟留下很深的印象。

    nbsp弗雷泽就没什么好说了。

    nbsp光速启动。

    nbsp女生看了没有不害怕的。

    nbsp别说女人。

    nbsp后程选手。

    nbsp男人看着都怕。

    nbsp弗雷泽，这位短跑界的传奇名将，起跑堪称教科书级别。

    nbsp或许反应只有

    nbsp不是特别快。

    nbsp但弗雷泽也不是太在乎这个启动反应。

    nbsp比如在起跑姿势上，她采用经典的蹲踞式起跑，双脚在起跑器上的站位经过无数次的科学测算与实战磨合，早就心有灵犀。

    nbsp前脚与起跑线夹角约为45度。

    nbsp后脚与起跑线夹角约为70度。

    nbsp这种站位能够在启动瞬间最大化腿部肌肉的发力效率。

    nbsp发令枪响，她的腿部肌肉如同瞬间释放的强力弹簧，股四头肌、臀大肌和小腿三头肌同时爆发。

    nbsp顿即就产生高达自身体重3nbspnbsp4倍的蹬伸力量。

    nbsp在加速阶段，弗雷泽的步频与步幅配合堪称完美。

    nbsp这种高效的步频步幅组合，让她在短时间内迅速提升速度，并且在整个加速过程中，身体姿态保持极低的晃动幅度。

    nbsp这可以把能量损耗被控制在最小范围。

    nbsp作为袖珍飞人。

    nbsp弗雷泽可不仅仅只是启动加速跑得快。

    nbsp她整个人对于能量场的控制。

    nbsp一直都是弗朗西斯津津乐道的。

    nbsp没有这个本事。

    nbsp就她这个身高。

    nbsp很难取得这么崇高的成绩。

    nbsp不过。

    nbsp并非没有对手。

    nbsp在她右手边的。

    nbsp第七道就是——陈娟。

    nbsp陈娟采用的曲臂起跑技术，在女子百米选手中独树一帜。

    nbsp从生物力学角度来看，起跑时的曲臂姿势是对人体运动链的精妙运用。

    nbsp当她双脚稳固地嵌入起跑器，身体微微下蹲，曲臂置于身体两侧，这一姿态巧妙地调整了身体重心分布。

    nbsp曲臂状态下，上肢肌肉群提前进入预激活状态，肱二头肌、肱三头肌以及肩部三角肌协同待命。

    nbsp发令枪响瞬间。

    nbsp曲臂以一种近乎爆发式的摆动开启。

    nbsp其摆动角速度在最初0.1秒内就能达到极高数值，这一快速摆动产生的角动量，通过肩部和躯干的传导，方才能高效地转化为向前的平动动力。

    nbsp与传统直臂起跑相比，曲臂起跑在启动初期能够多提供约10nbspnbsp15%的水平推进力。

    nbsp陈娟对于曲臂起跑，越来越掌握的得心应手。不像去年，还有很多地方的小毛病值得改正。

    nbsp今年。

    nbsp这些小毛病起码少了一大半。

    nbsp在加速阶段，陈娟凭借曲臂起跑获得的初始速度优势，快速进入步幅与步频的提升阶段。

    nbsp通过髋关节的大幅度伸展和膝关节的快速蹬伸，每一步都能将地面反作用力最大化利用。

    nbsp身体前倾角度保持在约15nbspnbsp20度。

    nbsp这一角度既保证了向前冲力，又维持了身体平衡。

    nbsp弗雷泽似乎也知道陈娟这里。

    nbsp肯定会上来。

    nbsp她也不是第一次见第一次和陈娟比。

    nbsp所以这里她没有前几次那样的慌乱。

    nbsp反而沉着冷静。

    nbsp料定……

    nbsp会在这里有一番争斗。

    nbsp她也很想和陈娟。

    nbsp再斗一斗。

    nbsp毕竟。

    nbsp全欧美包括美国田径队。

    nbsp也没有一个人可以给她在启动上上强度。

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    nbsp时间长了。

    nbsp可不是好事。

    nbsp弗雷泽都要忘记启动势均力敌的感觉。

    nbsp现在………

    nbsp终于有了。

    nbsp两个人从启动到加速。

    nbsp都是火力全开。

    nbsp要不是布朗这一场，这赛季唯一一场大爆发，她都要瞬间就被拉开。

    nbsp还说可以拉开一大截这种。

    nbsp就是可怜了第八道的奥卡巴雷。

    nbsp今年本是她实力再次提升一大截的一年。

    nbsp去年的奥运会失利之后，她可是埋头苦练。

    nbsp还真别说，天赋还真被兑现了。

    nbsp去年估计是被刺激到了，败北在决赛之前。今年她竟然完成了超进化。

    nbsp一口气从10秒90+，顿时破开10秒80。

    nbsp一举迈入了的行列。

    nbsp等于是把自己一下子就跳到了全世界最顶尖的运动员行列。

    nbsp之前虽然也能够打开11秒。

    nbsp可距离世界最顶尖。

    nbsp那还是有不小差距。

    nbsp这下好了。

    nbsp彻底完成了自己的潜力兑换。

    nbsp这个赛季也将是奥卡巴雷的职业生涯个人成绩新高。

    nbsp或者直接说是最高也无不可。

    nbsp看样子她的教练也是打了这个主意。

    nbsp既然奥运会不好拿下来，那就冲刺一把，争取世锦赛拿到奖牌。

    nbsp她现在就是这么想的。

    nbsp在冬训之前，可能也没想过自己会把潜力对现在这么彻底。

    nbsp所以今年的确是一举完成了超进化。

    nbsp硬生生把自己的咖位抬到了现役顶尖。

    nbsp不过。

    nbsp她这个身高。

    nbsp前面势必起不来。

    nbsp只能沦为看客。

    nbsp眼睁睁看着陈娟和弗雷泽。

    nbsp启动加速进行双人对决。

    nbsp这个时候。

    nbsp她也真恨自己怎么长得这么高。

    nbsp这无敌的大长腿，在启动和加速方面。

    nbsp根本没有效果。

    nbsp然而他对于自己本赛季的实力很有信心。

    nbsp看客？

    nbsp实力进化之后，心态也变了。

    nbsp就让你们看看。

    nbsp在和我跑起来后的速度。

    nbsp谁能想得到？

    nbsp今年的尤金。

    nbsp会奉献的一场超规格的对决。

    nbsp这也是苏神就交代陈娟。

    nbsp一定要好好利用这场比赛。

    nbsp好好利用尤金这个开放场地的风。

    nbsp(本章完)

    喜欢。

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