第2126章 他们的确，没什么好让人害怕[2/2页]

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    nbsp;nbsp弯道加速跑。

    nbsp梁佳宏在弯道加速时，步幅逐渐加大。

    nbsp步幅增加率约为每秒0.05nbsp

    nbsp频率也有所提升，步频增加率约为每秒0.2nbsp

    nbsp他的外侧手臂摆动更加有力，摆动幅度比入弯时增加10%nbsp15%。

    nbsp梁佳宏的弯道加速的技术关键在于他对身体节奏的把握，在加速的同时保持身体的平衡和稳定。

    nbsp这其实就是……

    nbsp最最传统的200米跑法。

    nbsp只是现在梁佳宏的身体素质和短跑技术都上来了，才能做到这个程度。

    nbsp要是放在以前。

    nbsp想这么做也做不了。

    nbsp加特林。

    nbsp居然就在前面？

    nbsp梁佳宏甚至感觉到了加特林的疲态。

    nbsp来不及多想。

    nbsp开始弯道途中跑。

    nbsp周兵和阿什米德在前面。

    nbsp梁佳宏则是开始……

    nbsp后来居上。

    nbsp他的身体向内倾斜的角度始终保持在18°nbsp22°之间，每一步的步幅和频率都控制得非常精准。

    nbsp随着身体的不断强化。

    nbsp梁佳宏自己都可以感觉清楚。

    nbsp自己的步伐现在比以前，更加轻盈有弹性。

    nbsp每一步都能更好的有效地利用弯道的向心力。

    nbsp这就是进步。

    nbsp梁佳宏现在的跑步技术注重经济性。

    nbsp通过合理的步伐和节奏，减少能量浪费。

    nbsp他也没有多余的东西可以秀。

    nbsp只能是把这些基础做好。

    nbsp尽量做好。

    nbsp马蒂纳在前面弯道途中跑时，凭借强大的力量优势，始终保持在前三。

    nbsp马蒂纳弯道途中跑的技术关键在于他的力量和速度的持续输出，能够在弯道不断冲击对手。

    nbsp看起来。

    nbsp他对比之前。

    nbsp的确是进化了。

    nbsp不愧是这几年开始大幅度进步的人。

    nbsp准确的抓住机会，进行技术体系调整。

    nbsp不本来也是一种勇敢和机缘吗。

    nbsp马蒂纳抓住了。

    nbsp所以他才能从之前死活都打不开20秒。

    nbsp一下子就冲到了19秒85。

    nbsp倒是纽曼弯道途中跑时，技术动作开始不够规范。

    nbsp这就是失误的一种。

    nbsp纽曼弯道途中跑时的步幅约为1.7nbsp步频约为每秒4.4nbsp

    nbsp本来他特点是——

    nbsp技术动作的连贯性和稳定性。

    nbsp能够按照自己的节奏完成弯道跑。

    nbsp纽曼的跑步技术注重动作的规范性，通过标准的技术动作，保持稳定的速度。

    nbsp可这里出现了不规范。

    nbsp那就是失误了。

    nbsp一个以规范着称的人即便是不规范了，那也是……

    nbsp一种体现。

    nbsp就是周兵说的。

    nbsp咋们不需要一点都不出差错。

    nbsp你只需要。

    nbsp比人家出错少。

    nbsp比人家稳定就够了。

    nbsp想到这里，梁佳宏弯道途中跑时，身体重心控制得越来越好，步幅和频率也配合得更加默契。

    nbsp他开始接近纽曼。

    nbsp弯道进直道。

    nbsp这个时候前面有些留力的周兵，开始发力，猛攻阿什米德。

    nbsp开始重新拉开优势的序幕。

    nbsp前面吸引了所有人，可后面其实同样变化不少。

    nbsp只见梁佳宏周兵在弯道进直道时，提前0.5nbspnbsp1秒调整好身体姿势，逐渐减小身体向内倾斜的角度。

    nbsp在进入直道瞬间。

    nbsp身体倾斜角度接近0°。

    nbsp他的步幅和频率迅速提升，步幅增加率约为每秒0.1nbsp步频增加率约为每秒0.2nbsp

    nbsp他的转换方式采用渐进式转换，通过逐渐调整身体姿势和步伐节奏，平稳地进入直道。

    nbsp并没有太多惊奇。

    nbsp但是。

    nbsp还是那句话。

    nbsp比别人强点就行了。

    nbsp马蒂纳弯道进直道的技术特点是力量和速度的快速转换，能够在转换过程中迅速提升速度。他的转换方式采用爆发式转换，通过短时间内大幅调整身体姿势和步伐，快速进入直道。

    nbsp他今年。

    nbsp应该是准备缓一缓。

    nbsp可以看见。

    nbsp这里的处理。

    nbsp出弯的感觉。

    nbsp明显不如自己去年。

    nbsp也是。

    nbsp所以今年。

    nbsp他就没有打开过20秒嘛。

    nbsp这都是原因。

    nbsp这一年选择调整，冬训的强度和力度也下来。

    nbsp那么技术和成绩。

    nbsp势必也要下滑。

    nbsp都是相辅相成的。

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    nbsp出了弯道后。

    nbsp梁佳宏开始攻击前面的纽曼。

    nbsp他的呼吸节奏控制得恰到好处，根据自身的体力和速度变化，灵活调整呼吸频率。

    nbsp苏之呼吸。

    nbsp领先这个时代不知道多少个版本。

    nbsp而二沙岛的人。

    nbsp在苏神的指导下。

    nbsp每个人都会。

    nbsp就是掌握的还不好，程度深不深的问题。

    nbsp梁佳宏压住纽曼。

    nbsp全力冲。

    nbsp虽然他是不如前面的周兵和阿什米德之类。

    nbsp可。

    nbsp他也想要进入前四。

    nbsp他想要去看看决赛的风景。

    nbsp那么。

    nbsp只能拼。

    nbsp梁佳宏的摆臂速度极快，双臂几乎成一条直线快速摆动。

    nbsp为身体提供最后的推动力。

    nbsp他咬紧牙关，呼吸急促而有力，每一步都倾注了全身的力量。

    nbsp现在前面。

    nbsp就是马蒂纳。

    nbsp纽曼应该都被自己压制。

    nbsp没有也没法多想。

    nbsp最后几十米了。

    nbsp他没有谢正业的速耐天赋。

    nbsp也没有周兵的耐力天赋。

    nbsp他，只能……

    nbsp全力以赴。

    nbsp步伐不要乱。

    nbsp要按照自己的节奏全力冲刺。

    nbsp这时候前面阿什米德和周兵。

    nbsp已经分出胜负。

    nbsp阿什米德开始减速，宣布放弃争取小组第一。

    nbsp周兵看到人家减速了，他也开始把速度调整往下走。

    nbsp前两名已经是各自作出了决定。

    nbsp反倒是后面。

    nbsp为了名额。

    nbsp开始打破头。

    nbsp马蒂纳在冲刺阶段，凭借强大的腿部力量和爆发力，如同一辆高速行驶的跑车，迅猛地冲向终点。

    nbsp他也没想到。

    nbsp居然还有人可以追上来。

    nbsp他的摆臂幅度达到最大，与腿部动作形成强烈的协同效应，释放出全部的力量。

    nbsp他可不是纽曼。

    nbsp不会轻易放弃。

    nbsp马蒂纳的呼吸急促而有力，每一次呼吸都仿佛在为最后的冲刺注入能量。

    nbsp他和梁佳宏。

    nbsp开始竞争第三位。

    nbsp砰砰砰砰砰。

    nbsp砰砰砰砰砰。

    nbsp两个人从170米开始。

    nbsp没个十米。

    nbsp都在激烈交锋。

    nbsp马蒂纳前面犯了点小错误，这里他不准备再犯。

    nbsp梁佳宏他甚至还在等待马蒂纳，会不会最后犯错。

    nbsp180米185米。

    nbsp190米195米。

    nbsp这场比赛，前面倒是相互之间都很克制。

    nbsp第一第二都是礼貌性的完成了比赛。

    nbsp一直到了第三。

    nbsp这才是真正的激战。

    nbsp马蒂纳竟然和梁佳宏打得难解难分。

    nbsp这不仅仅证明梁佳宏的成长有进步。

    nbsp也证明马蒂纳。

    nbsp今年真的准备修养。

    nbsp给身体放假，减少强度，那就必然回不到去年的水平。

    nbsp这才有了两个人龙争虎斗。

    nbsp呼……

    nbsp最后冲过终点。

    nbsp马蒂纳

    nbsp梁佳宏

    nbsp最后以一个身位。

    nbsp拿走了比赛。

    nbsp马蒂纳松了口气，不然自己俱乐部的人，要是还干不掉名不见经传的亚洲选手。

    nbsp他真的也要问问自己到底在干什么。

    nbsp梁佳宏呢？

    nbsp看着又一次的高峰。

    nbsp顿时兴奋了。

    nbsp输了比赛还这么高兴？

    nbsp这些东方人的脑子里面到底是怎么想的？

    nbsp马蒂纳都给整懵了。

    nbsp周兵赢了还好说，你是输了，你是第四。

    nbsp你怎么比自己这个第三名。

    nbsp还要开心？

    nbsp“怎么样，我说了，就算他们的Pb比我们强，也不一定能赢我们吧。”

    nbsp“嗯！”

    nbsp“放心，在稳定度上来说。”

    nbsp“他们都是纸老虎。”

    nbsp“我们才是真的老虎。”

    nbsp“嗯！！”

    nbsp“以后看到他们不用怕，两个个字——”

    nbsp周兵抬手一指。

    nbsp“灭他。”

    nbsp“嗯！！！”

    nbsp梁佳宏虽然消耗了自己所有体能。

    nbsp决赛不可能有什么好成绩了。

    nbsp可能在钻石联赛还是在尤金站，进入决赛。

    nbsp已经是他之前做梦都没想到的事情。

    nbsp没想到自己的200米。

    nbsp真的比100米好像更有机会。

    nbsp这……

    nbsp就是命运吗？

    nbsp造化弄人啊。

    nbsp梁佳宏内心道。

    nbsp当然。

    nbsp这种造化弄人。

    nbsp他是OK的。

    nbsp因为相比100米，永远没有机会上大舞台比赛。

    nbsp他还是想利用200米的机会。

    nbsp站上更高的舞台。

    nbsp对于他们这些“普通人”来讲。

    nbsp能上一次更高的个人舞台。

    nbsp就足够了。

    nbsp这。

    nbsp就是普通运动员的一生所求了。

    nbsp(本章完)

    喜欢。

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