第2081章 再加上超级极速就等于……超级成绩啊[2/2页]

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       nbsp他一定要帮一把。

    nbsp想到这里。

    nbsp也给自己更快的速度。

    nbsp增加了一把欲望。

    nbsp增加了一把必要性。

    nbsp是不是变相也刺激到了赵昊焕呢？

    nbsp变相刺激到了……

    nbsp他出成绩呢？

    nbsp苏神不知道。

    nbsp也不好说。

    nbsp现在。

    nbsp也管不了这么多。

    nbsp六十五米。

    nbsp七十米！

    nbsp苏之呼吸。

    nbsp开始结合发力。

    nbsp为什么是呼吸法？

    nbsp这是因为垂直位移稳定对呼吸节奏有着重要的支持作用。

    nbsp在百米短跑中，虽然呼吸频率相对较低，但合理的呼吸节奏依然是维持能量供应的关键因素之一。

    nbsp甚至在高强度的对抗下，有可能就是这么一点的变化，能影响整个成绩。

    nbsp能影响你是否在高水准的对决里面以微弱的优势胜出。

    nbsp比如现在。

    nbsp稳定的垂直位移可以让运动员在呼吸时保持胸廓和腹部的稳定运动。

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    nbsp当垂直位移波动较大时，胸廓会随着身体的上下跳动而不规则地运动，这会干扰正常的呼吸模式。

    nbsp可能会导致呼吸浅快或者呼吸与跑步动作的不协调。

    nbsp尤其是极速区冲出来这么久了。

    nbsp身体耗能开始慢慢转向糖酵解系统。

    nbsp而垂直位移稳定能够使运动员在跑步过程中有规律地进行深呼吸。

    nbsp保证氧气的充足供应和二氧化碳的有效排出。

    nbsp这对于维持肌肉的有氧代谢，延长疲劳出现的时间具有重要意义。

    nbsp一个有规律。

    nbsp就是最大的价值。

    nbsp因为以往这时候。

    nbsp已经很难有规律了。

    nbsp跑过步的都知道。

    nbsp到了最后30米的时候，你的身体疲劳值越来越高，你的供能系统也开始转变。

    nbsp你已经很难再像前面体能充沛，供能系统是磷酸原系统时候那么的轻易掌握呼吸节奏。

    nbsp这个问题。

    nbsp很难解决。

    nbsp可苏神到了高原。

    nbsp却是一把就找到了感觉。

    nbsp垂直位移更加稳定后，自然而然，就带了这样的效果。

    nbsp苏之呼吸。

    nbsp更加容易在最后三十米的时候。

    nbsp掌握住呼吸的规律性。

    nbsp砰砰砰砰砰。

    nbsp七十五米，八十米。

    nbsp苏神已经可以看到前面的终点线了。

    nbsp以往这个时候，冲的这么狠，身体已经开始显现出疲劳态势……

    nbsp可现在。

    nbsp却虽然也会疲劳。

    nbsp但疲劳度……

    nbsp却比之前。

    nbsp小了不少。

    nbsp呼————————

    nbsp苏之呼吸。

    nbsp大力吸入。

    nbsp从呼吸肌与运动肌的协同角度看。

    nbsp稳定的垂直位移还可以促进呼吸肌和运动肌的协调工作。

    nbsp需知道在跑步过程中，呼吸肌如膈肌和肋间肌，和运动肌如腿部肌肉都在紧张地工作。

    nbsp当垂直位移稳定时。

    nbsp身体的平衡状态就更有利于呼吸肌和运动肌之间建立良好的协同关系。

    nbsp就像是眼下。

    nbsp在苏神呼吸肌收缩和舒张时。

    nbsp稳定的垂直位移可以确保身体的重心稳定。

    nbsp使运动肌能够不受干扰地继续发挥作用。

    nbsp从而提高整个身体的运动效率。

    nbsp现在。

    nbsp最后几十米。

    nbsp哪怕是能够提高一点。

    nbsp那都是巨大的助力。

    nbsp更不要说能从整体上提高身体的运动效率。

    nbsp怎么说呢？

    nbsp只能说。

    nbsp苏神现在的感觉。

    nbsp跑到最后20米的感觉。

    nbsp这一世重开之后。

    nbsp甚至加上上一世。

    nbsp都从来没有。

    nbsp这么舒服过。

    nbsp从来没有像这样。

    nbsp轻松过。

    nbsp这给了他巨大的信心。

    nbsp在比赛中，运动员看到自己能够稳定地控制垂直位移，会增强自信心。

    nbsp这毫无疑问。

    nbsp这种自信心就能够让运动员更加专注于比赛，减少焦虑情绪。

    nbsp当运动员感觉自己的身体在跑道上平稳地前进。

    nbsp就像在轨道上行驶的列车。

    nbsp会让他们相信自己的技术动作是正确的。

    nbsp从而在心理上更加放松。

    nbsp能够更好地发挥出自己的技术水平。

    nbsp毕竟运动员在训练过程中，通过不断地强化垂直位移稳定的技术动作。

    nbsp这会在潜意识中形成一种对良好跑步状态的记忆。

    nbsp在比赛时，这种记忆有时候会被高度唤醒。

    nbsp这时候。

    nbsp运动员会不自觉地调整自己的身体状态，以达到稳定的垂直位移。

    nbsp以在心理和生理上。

    nbsp都进入最佳的比赛状态。

    nbsp现在。

    nbsp苏神就是这样。

    nbsp或者说的更通俗一点就是。

    nbsp这样会更放松。

    nbsp让他更容易施展放松跑。

    nbsp进入放松跑的境界中。

    nbsp八十五米。

    nbsp九十米。

    nbsp苏神现在已经拉开了，后面一大截。

    nbsp甚至这个地方。

    nbsp老赵追击的速度。

    nbsp似乎都有一些迟缓。

    nbsp而在以往的比赛里面。

    nbsp到了最后的30米。

    nbsp正常情况下来讲，苏神都是没有办法抵御赵昊焕超级后程的冲击。

    nbsp现在呢？

    nbsp起码延缓。

    nbsp进一步延缓了。

    nbsp那么。

    nbsp还等什么呢。

    nbsp苏神感觉自己的状态好的不行。

    nbsp从未有过跑到这个时候，还有这样的身体感觉。

    nbsp再加上这一场的满风配置。

    nbsp最后还能给他更多的额外推动。

    nbsp可不仅仅是山地buff。

    nbsp科学御风技术。

    nbsp也在同时加持着他。

    nbsp九十五米。

    nbsp九十六米。

    nbsp九十七米。

    nbsp九十八米。

    nbsp九十九米……

    nbsp苏神看准时机。

    nbsp俯身。

    nbsp冲刺。

    nbsp摆手。

    nbsp双臂后挂。

    nbsp带着我强劲的力道感。

    nbsp压向了前面的终点线。

    nbsp呼——————————————

    nbsp在冲过的那一瞬间，苏神真的很想知道成绩是多少。

    nbsp但这也让他跑得太过于兴奋。

    nbsp最后的压线。

    nbsp也因为压的太狠。

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    nbsp根本没有时间分心。

    nbsp这一场他就是冲着那个目标去的。

    nbsp也没有必要分心。

    nbsp他知道。

    nbsp自己只要听。

    nbsp只要听现场的欢呼声大小。

    nbsp就够了。

    nbsp而这个时候。

    nbsp观众们的欢呼声可能还没起来。

    nbsp现场的解说员以及坐在直播室里面的天朝体育台解说员杨剑。

    nbsp都被右下角那个并不是很大的数字。

    nbsp完全吸引了过去。

    

    nbsp嘶————

    nbsp倒吸冷气。

    nbsp然而。

    nbsp杨剑这一波冷气还没吸完。

    nbsp就看到。

    nbsp这个数字又跳动了一下。

    nbsp修正了。

    nbsp是更大还是更小？

    nbsp可能就这一秒钟。

    nbsp却让杨剑内心，出现了诸多情感。

    nbsp数字。

    nbsp跳动。

    nbsp最终落在了9.5……

    nbsp6上。

    nbsp杨剑。

    nbsp感觉脑子都被猴哥打了一棒。

    nbsp热血。

    nbsp全都爆发了。

    nbsp就差把自己的颅顶。

    nbsp都冲破。

    nbspps：第二更！！！！

    nbsp今天万字爆发！！！！

    nbsp一口气出成绩咯！！！！！！！！！

    nbsp这一张写的这么细致，主要是因为我想写清楚苏神是怎么突破这个极限。

    nbsp到了这个水平段上。

    nbsp如果只是像以前那样普普通通的一个东西就突破，实在是有些假了。

    nbsp到了这个时候，那就需要更多的技术，更多的原理，更多的科学理念来推动。

    nbsp细心的人可以看到。

    nbsp这一场小紫在里面用了多少技术点的结合。

    nbsp尤其是技术点引起的连锁反应，再到下一个技术点的连锁反应。

    nbsp就是依靠这样的变化。

    nbsp动态的推进。

    nbsp才能让这样的成绩尽可能的成真。

    nbsp一句话。

    nbsp在科学的道路上。

    nbsp俺真的已经尽力了。

    nbsp苏神。

    

    nbsp打开了上一世博尔特的极限！！！

    nbsp大家鼓掌撒花！！！

    nbsp给大家2025年来一针强心剂吧！！！

    nbsp嘿嘿！！！

    nbsp然后就是按照惯例求一求月票。

    nbsp一口气写了这么多，小紫也是比较心安理得可以和大家要一要的。

    nbsp嘿嘿，(??????)??！！！！！！！！！！！

    喜欢。

第2081章 再加上超级极速就等于……超级成绩啊[2/2页]

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