第2007章 特么的……又是一个曲臂起跑？？？[2/2页]

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    不本来就是前面学的苏神，后程学习的赵昊焕开始的么？现在不过是训练了这么多年，已经是有了一套自己的套路。

    nbsp不是单纯的结合了。

    nbsp只是前面苏神的跑法，始终做不好，做不到位，比破产版还要不足，简直是乞丐版本。因为他的跑法和特性，本来也不是启动爆发太好的人，这个问题始终解决不了。

    nbsp苏神也不是没有关照这个自己一路带上来的“普通人实验标本”。一下子就点破了他现在问题的症结所在……

    nbsp想要解决。

    nbsp也不困难。

    nbsp有一剂神丹妙药。

    nbsp只要能做到。

    nbsp那必然可以让他的成绩甚至是上限的提高一大截。

    nbsp那就是曲臂起跑。

    nbsp只可惜。

    nbsp这个道理他早就和周兵说过。

    nbsp只是周兵一直都没有练好。

    nbsp好在。

    nbsp他也没有放弃。

    nbsp其实周兵本来都想放弃了，可看到自己的女朋友陈娟，一个女生都拿下了这个技术，他实在是觉得有些没脸，只能咬着牙继续硬撑。

    nbsp何况如果他练不会。

    nbsp那就是整个小团队里面。

    nbsp唯一一个不会这个招牌技术的人。

    nbsp现在谢正业成长速度极快，他还真是害怕，哪一天就给自己顶了。

    nbsp想到这里。

    nbsp周兵只能咬牙坚持。

    nbsp好在皇天不负苦心人。

    nbsp在这么多年的坚持后。

    nbsp终于在这一年的冬训。

    nbsp让他开了窍。

    nbsp不知道是熟能生巧。

    nbsp还是猛然顿悟。

    nbsp反正就是一下子。

    nbsp找到了感觉。

    nbsp他也一直藏着掖着。

    nbsp就是为了在这次冬训测试的时候。

    nbsp拿出来让大家刮目相看。

    nbsp尤其是让苏神和赵昊焕刮目相看。

    nbsp证明我周某人。

    nbsp也不是小团队里面打酱油的拖油瓶。

    nbsp三十米。

    nbsp在此阶段，周兵的曲臂动作更加流畅且有力。上臂与前臂夹角开始逐渐减小，达到约95度，这使得手臂摆动半径变小，角速度进一步增加至每秒约4.2弧度，从而提升了摆臂效率。

    nbsp抬头。

    nbsp进入途中跑。

    nbsp每秒约4.3次的摆臂频率和持续增加的摆臂力量，使上肢如同高速运转的活塞。此时上臂与前臂夹角保持在90nbspnbsp95度之间，前后摆动角度约42度。腿部蹬地角度依然维持在48度左右。

    nbsp五十米。

    nbsp六秒爆发。

    nbsp腿部方面，蹬地角度调整为约46度。

    nbsp蹬地角度的调整是为了适应速度和能量供应的变化，优化力量在垂直和水平方向的分配。在肌肉收缩过程中，肌肉的长度张力关系起着重要作用。合适的蹬地角度可以使腿部肌肉在收缩时处于最佳的长度张力状态，从而产生最大的力量输出。

    nbsp别说。

    nbsp周兵这些年别的不说突出。

    nbsp但好歹练下来。

    nbsp也叫一个扎实。

    nbsp加上了曲臂起跑后。

    nbsp前面大幅度增速。

    nbsp然后就可以用更快的速度进入途中跑。

    nbsp获得更大的极速。

    nbsp以此来维持自己后半程更多的速度值。

    nbsp他虽然没有谢正业那样的速耐天赋。可耐力天赋也还是有的。

    nbsp这就足够了。

    nbsp砰、砰、砰、砰、砰。

    nbsp周兵迈着平稳的步伐。

    nbsp冲过了终点线。

    nbsp一看成绩。

    nbsp呵。

    

    nbsp这都直追梁佳宏那边去了。

    nbsp一看就知道。

    nbsp今年的冬训正式测试。

    nbsp值得期待。

    nbsp周兵跑完后，没有停下，直接照着苏赵俩人跑来，这表情就像是在说——

    nbsp夸我呀。

    nbsp还不夸我？

    nbsp赶紧夸我！

    nbsp苏赵对视一眼。

    nbsp苏神还没说话。

    nbsp赵昊焕不咸不淡，收起了刚刚的诧异，淡淡道：

    nbsp“嗯，不错。”

    nbsp“你终于达到了咱们小团队的平均水平线。”

    nbsp“没有给我们太丢脸。”

    nbsp“之前还怕你的天赋学不会呢。”

    nbsp“没想到还行，最后一个，也算是比学不会要好。”

    nbsp周兵：……

    nbsp看着苏神。

    nbsp希望苏神说点好听的。

    nbsp可苏神本来想说。

    nbsp看到他这样。

    nbsp还是决定不能太放飞，因此跟着老赵就点头道：“再接再厉，别输给娟妹子。

    nbsp周兵：……

    nbsp啪嗒。

    nbsp悬着的心。

    nbsp顿时碎了。

    nbsp稀碎。

    nbsp不过他带来的影响。

    nbsp可比赵昊焕说的，在二沙岛大得多。

    nbsp这都第几个了？

    nbsp其余人内心的想法是——

    nbsp曲臂起跑。

    nbsp今年是要批量生产。

    nbsp是要白菜价了是吧？

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    喜欢。

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