第1851章 破壁！这是整个亚洲距离奖牌最近的时候！[2/2页]

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     nbsp这也为什么说她——将骨盆拉扯回原来的位置的能力。

    nbsp异于常人。

    nbsp陈娟在即将进入极速之前，开始充分调动自己的优势肌肉。

    nbsp利用臀中肌固定时使大腿更好的外展。

    nbsp利用臀中肌前部使大腿更好的屈曲和内旋。

    nbsp利用臀中肌后部使大腿更好的伸展和外旋。

    nbsp谁说这些不是技术，谁说这些不是细节？

    nbsp这都是她这十年，自己给自己一点一点打起来的基础啊。

    nbsp自己亲手垒上去的地基。

    nbsp自然就比谁都要有信心。

    nbsp而且强大的臀中肌，也可以为她即将做的这一步，提供有力保障。

    nbsp她要做的就是——

    nbsp让自己的极速。

    nbsp更上一层楼。

    nbsp虽然说她已经在冬训掌握了六秒爆发第二阶段，但是这还不够，因为六秒爆发的第二阶段成长性很高，99%的优秀运动员，一辈子都被困在了这个第二阶段，因此，基本掌握熟练掌握运用自如，炉火纯青，她还有不少的阶段要走。

    nbsp平常苏神当然是不推荐，你囫囵吞枣或者是步伐迈得太快。

    nbsp可奥运会就有奥运会的模式，就像是你做极限重量冲击pr的时候，你的身体感觉以及运作都绝对和你训练做组时候的模式……有很大区别。

    nbsp这里就是陈娟做的事情。

    nbsp寻常情况这么做肯定有风险，可谁叫这一枪有大风呢。

    nbsp谁叫她早就已经做足了，有大风的各种备案呢。

    nbsp因此很快根据眼下的情况选定了一种，然后就是快速把自己的步频加到极限，摆臂的速度也越来越快，就是为了让自己进行极速的更好爆发。

    nbsp不然如果加速度不够快。

    nbsp那即便是你爆发了六秒爆发第二阶段，估计你的速度也会比那种加速度足够快的人，爆发起来差上不少。

    nbsp这一点男子半决赛就有体现，虽然说苏神和博尔特都爆发出了六秒超三，这很显然苏神的六秒爆发，面对博尔特的六秒爆发，有明显的差距。

    nbsp所以，不是说你可以爆发极速阶段更高就足够。

    nbsp前面的各种铺垫以及准备工作，同样至关重要。

    nbsp甚至她的质心点等等，都有些更加往前靠。

    nbsp“会不会太前面？娟妹子受得了吗？”赵昊焕看了后立刻说道，他也是大高个的运动员，很多技术两个人都具备，所以他一眼就看出来……陈娟想要干什么。

    nbsp“看她自己了。”苏神言简意赅。

    nbsp四十五米。

    nbsp五十米。

    nbsp这个时候弗雷泽，以及杰特尔都爆发出了恐怖的能量，不愧是现役，两个只要输出全力就能够稳开10秒80的女人。

    nbsp真的足够恐怖。

    nbsp气场和气量。

    nbsp瞬间就稳压了所有人。

    nbsp奥卡巴雷体力不支不行，当然体力好的时候也顶不住。

    nbsp巴蒂斯特，状态不佳，在极速爆发的阶段，也远远不如自己本赛季最好的状态。

    nbsp倒是麦迪逊和擅长200米的费利克斯，这两名美国选手终于像是逮到了机会。

    nbsp在这里解放了自己的天赋。

    nbsp然后就想要向前面的布朗发起挑战。

    nbsp是的，她们两个都没有考虑陈娟。

    nbsp毕竟陈娟的实力从来没有打开过10秒90，光是这一点就足够了，而这两姐们儿，可都对自己打开10秒90有着信心。

    nbsp尤其是费利克斯，因为他是200名选手出生，所以前面没有任何的优势，但在途中跑开始，尤其是进入了极速之后……

    nbsp她的优势就会越来越凸显。

    nbsp速度也会越来越快。

    nbsp而且200米专项选手转过来也会拥有更好的体能状态。就像是400米选手往200米转，往100米转的时候差不多。

    nbsp立雪梅看着，这场比赛开始到现在，眼睛第一次紧紧锁住第四道上的身影：

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    nbsp来吧。

    nbsp阿娟。

    nbsp陈娟也在自己的五十米附近，爆开了自己的极速，果不其然，也是六秒爆发第二阶段。

    nbsp这要是放在国内当然足够的高贵，放在亚洲那也是霸王级，无人可以接近。

    nbsp让无数亚洲选手羡慕嫉妒。

    nbsp但是如果你放在奥运会的决赛现场……

    nbsp就没有这么的优越。

    nbsp甚至会显得稀松平常。

    nbsp因为在奥运会决赛现场几乎每一个人，起码是前面集团的每一个人，他们都可以轻松用出这样的技术水平。

    nbsp爆发出这样的能量。

    nbsp甚至前面都比陈娟这种六秒爆发第二阶段，爆发的更加彻底，更加的深入。

    nbsp这就是奥运会的舞台。

    nbsp平常的优秀，平常的强大手段，当放到这个地方来的时候，很有可能就会显得“普通”乃至是“平庸化”。

    nbsp你要想突围，你要想突围，势必就要做出更强大的技术展现。

    nbsp陈娟这里，就是这样想的。

    nbsp她把自己前面加速度累积起来的优势，在这里化为了一口气的动力，步频更是撒开，冲击自己的极限之上，步幅也达到了眼下的最大值。

    nbsp三。

    nbsp二。

    nbsp一。

    nbsp冲！！！

    nbsp陈娟在这里碰到了那个已经出现了好几次的速度屏障。

    nbsp但这一次。

    nbsp没有过多的犹豫。

    nbsp即便是看到了，也像是没看到一样。

    nbsp卯足力。

    nbsp就是往前爆发。

    nbsp浑身的磷酸原系统，都开始在这瞬间燃烧到最大。

    nbsp她知道，自己想要极速更快，想要让这一枪的风速吃的更饱。

    nbsp首要的条件就是干碎面前的这一道屏障。

    nbsp速度壁垒。

    nbsp10.90s级别旳速度壁垒。

    nbsp整个亚洲，冲击过这个水准的人，不超过一手之数。

    nbsp现役更是一个都没。

    nbsp一个都不存在。

    nbsp而和大家想象中的艰难不同。

    nbsp陈娟在面的时候……

    nbsp竟然视若无物。

    nbsp看她的架势，分明就是准备一口气将其击碎，根本就没有失败的意思。

    nbsp这里她调动了臀中肌控制着其下方的髋关节，同时延伸到膝关节上，这是因为，臀中肌的控制，其实可以影响膝关节的生物力学。

    nbsp这就是所谓的科学化天赋开发方式。

    nbsp首先确定你的天赋具体是什么，甚至具体到某一块肌肉上，未来对于身体的开发程度，是上个世纪的人完全不可想象。

    nbsp臀中肌对于选手在跑步过程中保持良好的姿势非常重要，对于保护臀部、脚踝和膝盖的健康也作用显着。

    nbsp所以这也是陈娟为什么参加比赛的强度不低？但受伤却并不多的原因。

    nbsp因为她的臀中肌具备别人没有的天赋。

    nbsp而且最关键的一点，所有人都没有明白。

    nbsp只有立雪梅知道，陈娟其实通过预赛和半决赛，这两枪已经感受到自己跨过10.90s的壁垒，问题不大。

    nbsp她的预赛已经将其打薄。

    nbsp半决赛如果全力以赴也早就破了。

    nbsp“只要这一枪风速同样在一米以上，那我必破

    nbsp这就是陈娟和立雪梅商量的原话。

    nbsp这也是为什么立雪梅对于陈娟这一枪，充满了期待的主要原因。如果陈娟能够在决赛打开10秒90，那按照以前的奥运会历史来看的的确确有机会冲击奖牌。

    nbsp关于这一枪，自己能不能打开10秒90？

    nbsp陈娟只能说……

    nbsp当她站在起跑线上感觉到风速的时候。

    nbsp就已经确定天公作美。

    nbsp自己这一枪必开！

    nbsp……

    nbsp“加速区表现的不错，现在就看看是不是可以做好极速。”李韬看到陈娟现在还处于第4位，认为完成超越纪政的目标，应该不难。

    nbsp可这时候正准备一口冲上去的麦迪逊和费利克斯，都在这里内心出现了巨大的“感叹号”。

    nbsp！！！

    nbsp为什么？

    nbsp为什么自己追不上去呢？

    nbsp她不知道的是，即便是跑在第3位的布朗，这个时候心中的疑惑同样不比她们俩少。

    nbsp布朗也觉得……

    nbsp为什么自己还没有把身后那个声音给甩开掉呢？

    nbsp如果说半决赛他是没有竭尽全力，还能理解。

    nbsp可这是决赛。

    nbsp布朗已经是全力推动了。

    nbsp但就是身后的那个钉鞋声。

    nbsp一直都如影随形。

    nbsp即便是进入了极速也没有减弱掉。

    nbsp布朗：？？？

    nbsp谁能告诉我这到底是发生了什么？

    nbsp为什么，我的速度都已经推到了最大值，还是没有拉开她多少呢？

    nbsp因为……

    nbsp陈娟在这里爆发了更强的极速。

    nbsp为了这一枪，她也做足了准备。

    nbsp同时发挥自己的最大天赋属性，用自己的臀中肌优势强行控制身体体态，进而去影响自己膝盖运转时候的力学反应。

    nbsp这样一来……

    nbsp原本可能驾驭不住的极速上升。

    nbsp硬是被她强行拿在了手心。

    nbsp而极速的进一步提升。

    nbsp让已经拦在面前脆弱不堪的速度壁垒。

    nbsp顿时被冲开。

    nbsp这个时候。

    nbsp陈娟感觉面前那个该死的“墙壁感”，突然消失不见，那这样就不能再把自己的风速加成拦下来。

    nbsp否则打不开它，你给个两米风速还是跑出10秒90。

    nbsp那才真是浪费了伦敦碗的天气。

    nbsp现在开了。

    nbsp陈娟觉得自己整个人都耳目一新。

    nbsp而且没有前面这个“墙壁”的阻挡，风速推给自己的buff，瞬间就明显起来。

    nbsp让其从头到脚都明白了一点。

    nbsp这一枪——

    nbsp有希望。

    nbsp今年的伦敦碗。

    nbsp可能就是自己距离奥运奖牌最近的时候。

    nbsp甚至是亚洲女子短跑运动员。

    nbsp距离奥运会奖牌最近的时候。

    喜欢。

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