第65章 跳绳[2/2页]

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    有点头晕才休息。

    nbsp客厅的桌子上摆着洗好的苹果、梨、香蕉，随手拿了一个苹果吃了起来。

    nbsp两小只已经学完字了，在院子里玩，林渊和林婉又在练拳。

    nbsp苏轻雪觉得总练这一个有点单一，于是拿出两个跳绳。

    nbsp苏轻雪：“没事多练练跳绳，我给你们演示一下。”她总惦记长个的事，又蹦又跳，长的也能快一些。

    nbsp在一旁玩气球的两小只，立刻被吸引过来。

    nbsp这项运动很好掌握，不一会林渊和林婉也跳了起来。确实一蹦一跳，肺活量增加，俩人感觉还挺有意思的。

    nbsp苏轻雪：“你们先练数量，再练质量。数量是看能跳多少个不坏，质量就是一定时间内能跳多少个。”

    nbsp轩宝：“娘，我要跳。”

    nbsp暖宝：“娘，我也想跳。”

    nbsp苏轻雪：“这个跳绳太长了，不适合你俩，等着。”进屋找了一个长度差不多的麻绳，剪了两段。在她的印象中，没买小孩的跳绳，只能将就用了。

    nbsp苏轻雪：“你俩试试吧。”

    nbsp两小只刚开始跳，比较笨拙，绳子总会抽到脚。跳着跳着好点了，能跳一个两个了。

    nbsp苏轻学也拿出跳绳，跳了一会。

    nbsp隔壁的刘婶往这边一看，这一大四小干嘛呢？要不是白天，她都以为僵尸出来了……

    nbsp苏轻雪：“来，都过来，我给你们表演一下。”

    nbsp苏轻雪深呼一口气，然后就蹦了起来，超过一米了，脚落地之前跳绳摇了四下。

    nbsp轩宝：“哇，娘好厉害。”

    nbsp林渊：“还能这样跳？”

    nbsp暖宝：“娘最棒。”

    nbsp林婉：“跳一下，摇四下，这是怎么做到的？”

    nbsp四下算什么，nbsp她巅峰的时候能摇十下。

    nbsp又给他们演示了快速跳、单脚跳、双脚交替跳、交叉跳、旋转跳。

    nbsp众孩已经是满眼小星星，没想到一个绳子居然有这么多玩法。

    nbsp苏轻雪的虚荣心得到了极大的满足。

    nbsp众孩又纷纷跳起来……

    nbsp轩宝：“娘，我和妹妹的绳子，怎么和你们的不一样？没有把手。”

    nbsp苏轻雪：“呃，因为没有卖你们这么大孩子的跳绳。等你们再长高一些，就能玩哥哥姐姐的跳绳了。”

    nbsp轩宝：“哦，那好吧。”

    nbsp苏轻雪：“你们玩吧，我去做饭。”

    nbsp林婉：“我做吧，娘。”

    nbsp苏轻雪：“我来吧，就简单做点。”

    nbsp早上还剩了一些牛肉柿子汤，苏轻雪图省事，打算加些牛肉，再做一锅牛肉汤。不过又加了土豆、香菇、葱、香菜，这次柿子放的少了一些，总得有点新鲜感，不能一模一样。

    nbsp牛肉打算多煮一会，早晨的还不够烂，她看见暖宝，一块牛肉吃了半天才下肚。小孩的牙口肯定不如大人。

    nbsp又焖了一陶罐米饭，炒了一个青菜。等牛肉熟了，就可以开饭了。

    nbsp院里，孩子们正在欢快地跳着，轩宝适应的的很快，已经能跳五个了，暖宝也能跳两个，就算一个一个跳，也是一种锻炼。

    喜欢。

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