第169章 升阳跳／回春功（术）[2/2页]

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    bsp; 第三个动作，是脚后跟点地。这里融合了踮脚功。

    踮脚功，古代又叫敦踵。

    传统八段锦养生法的最后一步，也是这个动作。

    叫背后七颠百病消。

    很多版本的升阳跳，没有这第三个动作。”

    他们三个人，也都站了起来，试了一下。

    都跳的挺标准的。

    其实这个动作，没难度。

    只要注意到细节，都能做到。

    我解释道：“长不高，除了遗传因素之外。

    一个，可能是脾胃吸收不好。

    一个，可能是肾气不足，影响钙的吸收，导致骨骼发育慢。

    而这个升阳跳，可以同时解决这两个问题。”

    琪儿问：“老年人可以跳吗？”

    “当然！”

    “年纪太大，跳不起来怎么办？”星辰问。

    我演示道：“举起手，弹起前脚掌，垫下后脚跟，不离地就行。

    这样没难度。

    等以后阳气足了，再慢慢弹高，一点一点的弹起来。”

    “这个说法，听起来，好像还挺有道理的。”琪儿点评道。

    我笑道：“有没有道理，可以先放一边。

    先看有没有效果。

    结果更重要。

    我坚信，实践是检验真理的唯一标准。

    哪怕是看起来毫无道理的东西，只要结果对了，那就对了。

    道理上看起来不对的话，可以把那个道理扔了。

    事实是不会错的。”

    这么多年，我一直秉持着这个观点。

    直到我掉进易学培训班的坑里，我才知道，“实践”，不一定能检验真理，也能骗人。极具迷惑性的骗人……

    有时候，事实跟道理冲突，可以扔了道理。

    但如果，事实跟真理冲突，那最好是好好的琢磨一下那个“事实”。

    这都是在血淋淋的教训中，得出的经验。

    这是后话。喜欢改命记实录请大家收藏：

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