第65章 预测试的端倪[1/2页]
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对于韦正浩的安排,刘长春想过很多种方式。
毕竟是要做替补队员,也就是说韦正浩的压力其实要比于飞大很多。
替补队员要在任何情况下发挥自己应有的作用。
所以说实际上韦正浩可能是第一棒的替补,也有可能是最后一棒的替补。
也就是说,韦正浩其实每一棒的位置都需要训练的。
现在林落三人的平均速度保持在11秒60的样子,这样的话加上于飞的12秒45,也就是四人单独百米的成绩加上去跑完4x100米大概需要47秒25的样子。
但是实际上4x100米的最终成绩是要比单个队员相加成绩之和要快一些的。
因为接力赛会有一个大概三十米左右的预跑区域,选手之间在这个区间里面进行接力棒的交接都是可以的。
这也就是相当于,当第一棒的选手跑向第二棒选手的时候,第二棒的选手已经经过一个三十米区间的预加速了。
相比从零开始的单人百米赛,接力赛后面三棒的选手进行接力的时候,省略了前期加速的时间。
所以说最终成绩会比自己一个人单独跑百米的成绩要好一些。
也就是说,现在四人要是能够把时间控制在40秒左右的话,几乎都可以参加世界级的比赛了。
但是刘长春的期望值也没有这么高,现在大家能够把速度保证在45秒之内就不错了。
安排好了顺序之后,刘长春就建议大家先来试一试,看看跑起来是一个什么情况,也方便后面对于接力棒的顺利进行调整。
“预备……”
“跑!”
刘长春一声令下。
不得不说,蒋超的反应速度是真的快。
毕竟蒋超大脑发出起跑的指令之后,全身上下的肌肉能够跟得上他大脑的反应速度。
紧接着就以自己最快的速度冲过了前面一百米的位置,在靠近方泽的时候。
可能两人也就距离不到二十米的距离,方泽就已经开始在预跑区进行起跑了。
大概也就是三十米距离。
虽然说刘长春并没有在跑道上面用石灰粉画上三十米的预跑区,但是由于前期的训练,蒋超方泽他们早就对赛道上面大概的位置距离都有了一定的了解。
所以说也不会轻易超过预跑区。
从理论上面讲,在4x100米的接力当中,接力的选手在最后快出预跑区的时候,进行接力。
是最快的方式。
但是这种事情也是相当有难度的,不能做到百分之百的正确。
而且还会冒着犯规的风险。
所以说蒋超和方泽进行接力的时候,距离方泽的预跑区底线还有五米左右的距离的时候冲了出去,完成了接力。
此时刘长春在赛道一旁看着几人进行的接力动作,虽然说不太完美,但是也算是顺利进行,所以说他也没有多说什么。
方泽的百米赛的速度原本就比蒋超快,让蒋超跑第一棒的目的也正是在这里的。
让跑得快的选手进
第65章 预测试的端倪[1/2页]
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