第38章 力量训练[2/2页]

天才一秒记住本站地址：[快眼小说]https://m.kyxs.org最快更新！无广告！

    问道。

    “啊…好了好了，张晨同学，你的身体…简直是完美！”

    丽子两眼放光，这倒不是桃井眼里那种小星星类型的，只是出于教练本能，对优秀的球员的喜爱！

    “而且，你的发展潜力我看不透啊…”

    “也就是说，你简直有无穷的潜力！”

    丽子兴奋地继续说道。

    张晨还来不及谦虚，旁边木吉笑着说：

    “是啊，张晨同学可是【奇迹的世代】中的一员呢！”

    “喔，是这样吗，我还是第一次见识到【奇迹的世代】成员呢！”

    “话说，如果是【奇迹的世代】，应该可以承担更强的训练量吧！”

    看着丽子有些不怀好意的笑容，张晨微微打了个寒颤。

    他感觉，自己被盯上了。

    …

    虽然丽子和木吉都对张晨相较于运动员标准略微有些瘦的身体能够举起这么多杠铃片有些惊讶，但只有张晨自己知道，被这么折腾了一下午，自己究竟有多难受。

    这些力量训练比自己平时的量强了不止一星半点啊！

    而且这种单纯地力量训练，显然不是可以用【瞬时发力】【卸力】什么的应付过去的！

    感受着肌肉纤维被一点点地撕扯，张晨又一次将杠铃推过头顶，

    嘶…好疼啊！

    不过，丽子教练对于训练量的把握确实很到位，刚好达到不把张晨累死的程度。

    不过，这种训练量更适合在假日，平时有比赛的话，这么训练会影响比赛状态的。

    当然，正因为是休假，所以丽子毫无顾忌就是了…

    随着最后一组动作的完成，今天的训练也正式告一段落。丽子帮着张晨和木吉拉伸，舒缓肌肉。

    该说不说，景虎先生独创的相田氏超速按摩法确实很管用，虽然被按压的时候肌肉会很难受，但确实也能快速缓解酸胀的感觉。

    现在的张晨耐力上已经没有什么问题，即使是在【灵性】状态下依然可以坚持很久，当然了，相对于【野性】来说，【灵性】确实消耗的体力要少一些，毕竟【灵性】追求的是丝滑流畅，自然天成。

    回家的二人已经没有了再去野球场打会儿球的念头。毕竟虽然酸痛感在按摩的作用下逐渐消退，但疲惫却始终环绕着两人。

    晚上躺在床上，感受着全身肌肉传来的有些发胀的感觉，张晨嘴角带笑进入了梦乡。

    这才是动真格的训练啊！

    之后的日子里，张晨甚至会和帝光篮球部请假去相田健身房那边训练力量。当然，关于这件事，白金教练倒也没有反对，他清楚张晨是不会偷懒的。

    虽然丽子也要上课，但训练馆日常开门，张晨在这期间也结识了景虎前辈。不过由于有木吉吸引火力，张晨倒没因为是丽子介绍的而太遭殃。

    相反，由于张晨格外出众的天赋，景虎对于张晨也是格外的喜爱。

    不过，即使是景虎前辈这样眼光格外毒辣的教练，对于张晨在古武与篮球结合方面也并不能给出太多有效的建议，只是肯定了他的道路。

    至于找武术教练？开玩笑，张晨还是很相信自家老爸的。

    在这样的节奏下，张晨力量数值依旧在不断增长。只不过或许是修习古武，身体柔韧性协调性很好，张晨并没有形成很大块的肌肉，身体线条依旧十分的富有美感。

    但是，当张晨双拳紧握，也可以从胳膊上看出那种爆炸性的力量！

第38章 力量训练[2/2页]

『加入书签，方便阅读』