第190章 ‘气’的修行[1/2页]

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    “试想一下，如果哪天宇宙中来了一个一击便能摧毁整个忍界的存在，那时的我们又应该怎样应对？”

    听到宇智波南河的描述，在场众人心中都升起了一丝阴霾，纷纷在心中将查克拉量的重要性提了上来。

    见到众人脸上的凝重神色，宇智波南河满意地点了点头，随后便没再顾及周围围观的他们了，转头继续对鸣人他们十人说道：

    “所以，一切还是要以提升查克拉量为主。

    其他手段能发挥出多少威力，都是建立在这个基础上的。

    接下来我就将教你们如何修炼出足够的查克拉量，以及怎样才能更有效率地使用身上的查克拉。”

    既然忍界的人已经适应了将气称呼为查克拉，宇智波南河也强求，同样也以大家熟悉的名字称呼。

    对于查克拉的使用效率，宇智波南河也不会龟派气功，只得将怪力拳教给他们。

    宇智波南河相信，这种运用查克拉的效率，丝毫不会比宇宙中其他招式来得低。

    至于远程打击，不是还有忍界那繁多的忍术么。

    等查克拉足够多时，如尾兽一般扔能量球还是一样的。

    对于提升查克拉量上，无外乎就是对肉体和精神的锻炼，龟仙流那一套就有用了。

    首先是负重跑步对应送牛奶，增加耐力的同时，还能提升肉体力量。

    锻炼反射神经和平衡力，宇智波南河做出了前世电视剧中见过的梅花桩，上方绑上各种重量的沙袋，一旦动起来，训练效果丝毫不比走独木桥和躲避蜜蜂来得弱。

    至于躲避鲨鱼和刨土耕地，宇智波南河能想到的也只有锻炼爆发力和抗击打能力了。

    相应的，宇智波南河也做出了同样有效果的安排。

    龟仙流的宗旨：认真的修行，认真的休息。

    上级战士贝吉塔，天赋远超孙悟空，修炼也比孙悟空卖力，从他能看一遍就学会气的运用，以及在亚德拉特星的学习来看，悟性方面也丝毫不逊色于孙悟空。

    但偏偏实力却被需要干活养家，还是下级战士的孙悟空压制，很大可能便是他不懂得劳逸结合，身体长期处于被压榨状态的原因。

    龙珠中有一个非常经典的桥段，孙悟空达到能够变身为超赛神时，依然被普通的枪械伤到了。

    但战斗时，即使是足以毁灭宇宙的攻击，他照样能够用身体硬抗下来。

    这便足以说明他在非战斗状态时，身体是有多放松，真的是将这一修行宗旨融入到了本能之中。

    收起的拳头才能打出更强的力量，修炼也是这样，只有放松下来的身体才能迎接更强的训练，成长潜力才会更高。

    所以，当宇智波南河训练十人时，自然是把这一宗旨狠狠地贯彻了下去。

    不仅是对鸣人他们十人，平时他在修炼和生活中，也开始遵循起这一套宗旨来。

    以往他都是将负重长期佩戴着，即使是休息睡觉时也不例外。

    现在总结龙珠中的修炼后，除开修炼之时，超加重岩之术也都停了下来。

    果然，当宇智波南河将加重岩之术停下后，身体立即就感

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