第19章 恢复药剂的强大功效[1/2页]

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    严执把他的门给带上，随后直接从楼梯上了六楼。

    按照自己502的位置很快便找到了601所在的位置。

    用齐昊的员工卡扫了一下，那带有感应装置的门则是直接打开。

    走进其中，迎面而来的便是一股热浪。

    这健身房内的温度比外面要高上不少。

    稍微转了一圈，健身房并不算大，但是却要比他502的住处大上一些，不过这应该和格局的修建有关系。

    最常见的跑步机，动感单车，爬步机，深蹲架，平卧推架，哑铃架，甚至在边上还有两抬按摩椅。

    “这器械倒还真够齐全的。”

    严执也并不是什么都不懂的小白，至少他知道在运动前应该先进行拉伸。

    随后便是在跑步机上慢跑了十几分钟。

    在热身完毕后，这才有模有样地对照着网上的动作一个器材一个器材的锻炼起来。

    按照网上所说的锻炼方法来进行锻炼，每个器械进行五组训练。

    每锻炼完一种器械，严执整个人就如同没有骨头一般想要瘫在地上。

    但仅仅只是几分钟的时间过后，身体便又一次恢复了活力。

    有着这恢复药剂的帮助，锻炼的效果也是事半功好几倍。

    从下午四点半一直待到晚上七点二十，严执这才将器械全部恢复原样，拖着已经疲惫不堪的身体回到了自己的住处。

    洗了个澡之后，带上自己的水杯和装有键盘耳机的背包来到了网咖之中。

    和黎雅等人打了声招呼，也顺便拿到了自己的晚饭。

    今天的他特意备注要了两个鸡腿，所以饭菜最多的那一份就是他的。

    来到沙发区，坐在沙发上便开始大快朵颐起来。

    周围的陈涛和李鑫几人也都是自来熟，看到严执这狼吞虎咽的模样也是有些好奇地问道，

    “干啥去了，咋给饿成这样了，还有你这一理完发怎么感觉变了一个人似的，帅爆了好嘛。”

    “刚健身回来，累死了。”

    林佳鹏：“健身？第一天来这儿就去健身？真有你的。”

    李鑫拍了林佳鹏一巴掌笑嘻嘻地说道：“你以为谁都跟咱们一样吗？年纪轻轻就开摆啊？不对，是和你们一样，从明天开始我也准备健身了，从此走上人生巅峰。”

    几人一边吃着东西一边聊着天，严执也是很快便融入到了这个小团体当中。

    大概五六分钟的样子，齐昊和江泽两人一起从外面进来，领了各自的盒饭后也是来了这边。

    江泽看到和陈涛他们有说有笑的严执，也是很开心地说道：“怎么样？还适应吗？”

    严执点点头：“挺好的，我很喜欢这里的氛围，而且陈涛他们人都很好。”

    “那就行，今晚还开直播吗？我听齐昊说你今天去健身房了？胳膊不会抖吗？”

    严执摇了摇头：“我自己知道自己的身体情况，不会有太高强度的训练，直播是没问题的。”

    这个时候齐昊却是瞥见了严执身边的背包以及塞在背包口袋中的水杯。

    “你小子年纪轻轻的就开始喝茶养生是吧？可真有你的，江哥都不喝。”

    “去你的，你小子就会拿我开涮。”江泽拍了齐昊一巴掌笑着说道。

   

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