第55章 科比的建议[2/2页]

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    bsp;“昨天看比赛可吓我一跳，还好科比回来说你没事。纳纳和吉安娜还吵着要去看你呢，不过因为今天要上学，所以我答应她们周末带她们去看你。既然你来了，下午就别走，等她们放学回来看到你，肯定会非常开心。”

    说到这个，科比的黑脸就更黑了，昨天连夜回来，两个女儿不对他嘘寒问暖，居然关心徐峰这个外人，让他心哇凉哇凉的，说好的贴心小棉袄呢？

    他在场上也被格林推倒摔了一跤好不好，就不关心关心你们的爹地有没有受伤。

    徐峰没看科比，想到两个可爱的小粉丝，点了点头：“我等她们放学回来，再走。”

    吃过午饭休息一阵，两人又开始训练。

    不过徐峰不再训练投篮，而是开始练习运球动作的结合，节奏的变化，上篮等等。

    科比在一旁看了一会，皱了皱眉头。

    因为他看到，徐峰练了一会停下来在看英格尔斯、哈登的视频，理解里面的技术动作，这让他有些不爽。

    “徐，你这是在练习突破？”

    “是的，布里克利说，我现在身体不够强壮、第一步的启动速度也很一般，所以突破只能从技巧和节奏入手。”

    科比点了点头，这很明显，不过他又开口问道：“为什么要看他们的视频？”

    “他们是现在联盟比较出名的节奏大师啊！不看他们，看谁？”

    “看我啊！”科比心里大吼一声，开口则是，“其实我也有些突破的心得，可以教给你。”

    徐峰放下手机，看向科比，看到他的眼神，恍然大悟，好为人师的科比。

    不过徐峰也反应过来，眼前不正好有一位突破高手吗？自己为什么要舍近求远去看其他人的视频。

    说到科比的突破，他的风格可以分成两个阶段，大致可分为8号阶段和24号阶段。

    8号战衣的10年，科比最常见的突破方式为大幅度的体前变向配合超快的第一步启动。他的步幅特别大，完全凭借天赋就能够过掉九成的侧翼。当然，刚进联盟的时候，他的运球是比较花哨的。

    而到了24号战衣时期，他的突破发生了变化，随着年龄增大运动能力逐渐下降，科比在突破的时候，加入了更多的脚步变化，急起急停，利用节奏、变向，晃开防守球员的重心，寻得突破。

    所以说科比的突破不差，只是被他的终结能力掩盖了。

    徐峰开始向科比请教。

    “突破要干净，能一个动作突破，就不要做第二个多余的动作，不仅仅能节省体力，也能让防守人员更难反应过来。

    不仅是突破，投篮也是这样，用最简洁的方式取得进球，达到目的节省体力。

    眼神、上半身的动作，尤为重要，会让你的突破更具有迷惑性。

    对手紧贴的时候，即便你第一步不快，其实也是能够一步卡掉他们，如果他们回撤到位，你就拉球变向，这个时候主要就是看对手的重心。”

    科比一边说，一边做动作。

    “其实你现在的三分已经具有很大的威胁性，为你的突破创造了很好的条件，不过你篮下终结差了一些，而且你很不喜欢对抗，所以让你很少去突破篮下。”

    徐峰点了点头，科比看得很准，他很少突破的最大原因，就是这两点。不喜欢对抗，篮下终结差。特别是对抗的情况下，上篮能力还会进一步衰弱。

    “这一点，对抗上篮的能力只能慢慢练，但说起来，我觉得有项能力，你完全可以先开发出来，而且我觉得特别适合你。”

    徐峰皱眉问道：“什么？”

    “抛投。”

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