返回 在武侠世界撸铁美美哒 首页

上一页 目录 下一页

第二章 这不是我要的生活[2/2页]

天才一秒记住本站地址:[快眼小说]https://m.kyxs.org最快更新!无广告!

    求培养出大批高手,对方的高手自然有秦姨和李叔解决。但飞剑门人多势众,对付那些普通杂鱼,自己的这个俱乐部就派上用场了。

    然后是训练计划,罗部沉思了起来。自己作为资深健身教练当然熟知体能,力量,敏捷怎么提升。但问题是这些俱乐部第一批成员,都是穷人家的孩子,平时碳水都不足更甭说高质量蛋白质了。三分练七分吃,这后勤保障得跟上啊,需要找一个优质蛋白质的供货渠道。

    然后就是训练效率问题,这些被自己半骗半掳的少年,训练积极性可想而知,跟穿越前那些自己主动花钱,到健身房受虐的白领根本不能比。看来军训那套得派上用场。

    最后就是武功问题,虽说自己的初衷是身强体壮莽就够了,但有些格斗技巧更能发挥身体优势。

    李叔和秦姨的别派功夫不能外传。自己老爹和二叔的把式怎么想都不靠谱。看来还得靠自己,当年当学校健身俱乐部会长时,一直跟八极拳社共用场地,天天缠着对方的女社长套瓷,自己也就学了一些八极拳的架势和技法。

    八极拳入门容易,攻击力强,用来速成正是不二的选择。再去搜罗一些简单的江湖武学,应该足够目前阶段这帮小子练了。

    心中一定,罗部开始审视起自己来了,看着自己一身的肥肉,罗部捏了捏肚皮,捏了捏双下巴,大腿根。

    罗部心知肚明,凭借自己的专业健身理论水平,和永不疲倦的身体特性,一个月足够甩掉这些肥肉了。

    “各位脂肪兄,咱们就要拜拜了,说实话其实还真有点舍不得你们,怀念一起当纨绔的日子啊,希望你们还有机会回来。”罗部自言道。

    本是玩笑话,岂料一语成谶。在罗部的漫漫江湖生涯中,这身肥肉成为了他忠诚的朋友,隔上一段时间就回来看看他。

    扫除完毕,十几个少年在罗部的反复纠正下勉强排成了一行队列。

    队首是个子最高的二狗,比旁边的人高出足足一头半,就是身材单薄。队尾是孟家三兄弟,虽然已是十四五的年纪,但因营养不良又瘦又小,还是孩童模样。

    罗部背着手来回巡视,虽然就是一帮营养不良的半大小子,但越看越高兴,自己也算有队伍了。运了运底气,开口道:

    “青铜树开花!”

    “我是大当家!”

    “山头拔地起!”

    “英雄莫回家!”

    “钱财银两莫入眼!”

    “行侠仗义是本家!”

    罗部一撩大褂,做足气势,正要换个气口。突然扫到二狗子木讷的脸上,带着一副有些关爱的眼神。

    罗部老脸一红,心道这家族遗传啊,这定场诗张口就来,一会别忍不住来段单口相声。估计在二狗的眼里,自己颇有二叔的风范。

    强行收回了动作,罗部面不改色。

    “你们就是咱们铁掌健身俱乐部的第一批会员。”

    看着众人一头雾水。

    “从此就要刻苦努力拼命练,游泳健身马杀鸡。呸!”

    见众人还是不懂。

    “你们加入武林门派了!”

    众少年这才恍然大悟,各自欢天喜地,这个时代,能加入江湖门派那是光宗耀祖的事。

    “咱们俱乐部第一个月的计划就是队列和体能”

    “今天,咱们先确定一个门派口号......”

    “唔...就是...”

    “燃烧我的卡路里!”

    “解散,明日太阳出山前,这里集合!”

第二章 这不是我要的生活[2/2页]

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一页