第455章 助产呼吸法，减压的[1/2页]

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    对于结没结婚这件事，唐悠悠显然不想那么纠结，反正时间还早。

    今天可不是来讨论这个的，而是来减压的。

    她赶紧把话题转回来：

    “老师，既然我们压力都那么大了，有什么方法可以尽快摆脱它？”

    “不用着急。”老师笑着安慰道：

    “无论如何，九个月后都会过去的，不必太担心。”

    “九个月！”唐悠悠吃惊，“这么长！广告不是说一个月吗？”

    老师善意微笑，“您看错了吧，猪的生产期都要一百一十四天呢。”

    培训室内的其他人纷纷失笑。

    “她们在说什么，我怎么没听懂？”秦羽墨挠挠头。

    刚才走神打了个盹，怎么就讨论到猪的生产期了呢？

    难道孕妇助产培训还得学这个？

    见她没精打采，学渣本质暴露无遗，程子谦无奈把她的头从肩膀上扶起，解释道：

    “关谷和悠悠还没意识到他们进错了培训班，还以为这里是减压培训班。”

    “哦哦。”秦羽墨恍然，随即又问道：

    “所以，为什么要和猪比？”

    程子谦：“……”

    这时，老师也没有为难关谷神奇和唐悠悠两人，回到最前面。

    “好了，现在呢，我来教大家一些非常实用的临床方法，首先是呼吸法。”

    她指导众人，“请大家侧身坐到垫子上。”

    “我记得好像有个拉梅兹呼吸法……来来来，咱们来试试。”

    程子谦侧过身，让秦羽墨坐在垫子上，靠着固定着的瑜伽球。

    往后靠了靠，又弹了弹，秦羽墨眯起了眼：

    “软软的，好舒服啊。”

    她稍稍让开了一个位置，“亲爱的，你要不要来试试？”

    “不用了。”程子谦扶额，轻声道：“躺好，听老师指导。”

    看你这个样子，很难放心你生孩子的时候是不是也会那么跳脱。

    刚说完，他余光就看到了一旁的垫子上，关谷神奇靠着瑜伽球，而唐悠悠握着他的手。

    这一对的画风和其他人的完全不一样。

    “关谷，悠悠，你们位置反了。”他赶紧提醒。

    “没关系。”关谷神奇朝他摆摆手，惊叹道：

    “我感觉这样躺着压力好像真的少了好多，真的有用！”

    可，呼吸法还没开始呢。

    程子谦嘴角微微抽搐，告不告诉他们实情好像影响不大，孕妇助产培训班用来减压也不是不可以。

    真相重要吗？已经不重要了。

    见大家都准备好了，老师拍了拍手：

    “好了，大家现在听我口令，双手后撑，头部后倾，双腿分开，骨盆微微抬起。”

    “请大家吸气~”老师轻轻抬起手，然后缓缓放下，“呼气~吸气~然后再呼气~”

    秦羽墨也照着老师的口令呼吸着，只是动作幅度越来越小。

    “怎么样？”程子谦问道，“效果怎么样，是不是放松了一点？”

    秦羽墨耷拉着眼皮，微微点头，“我感觉越来越困，是不是我动作没到位？”

    好家伙，说是让你放轻松，可你也太放松了吧？

    程子谦保持放松，可肉眼可见的担忧浮现脸上，看着眼前的媳妇儿，越来越不靠谱的

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