95健身博主[2/2页]

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    一起练习。但也有人嘲讽，这么轻松就准备开始做健身博主了、现在的健身博主真是谁都能当了呀、你懂个屁你就敢来当健身博主了之类的话。

    看有些人说的难听了，白清音干脆停止了边练边说，只有换每个新动作之前会讲一下这个动作要怎么做，练到的具体肌群是哪些，需要注意的点在哪里。

    一个小时的臀腿结束后，有跟练的同学说真的超级酸爽怎么样的，也有些网络喷子一直在骂。

    “那接下来，就开始练阿斯汤加吧，阿汤是瑜伽里面的一个流派，运动强度稍大，体能比较好的朋友可以和我一起练习，但是如果没有经验的同学，看看就好了，不要轻易尝试。”

    说完，也不再管网友在说什么，便回到瑜伽垫的前段，从拜日式开始阿斯汤加的练习。

    观看她的直播的网友这个时候只有一万人左右，虽然这一万人在运动的并不多，但是不妨碍他们看美女运动。

    白清音的瑜伽练习宛如行云流水一般，极具观赏性。

    所以虽然有些喷子在一直骂，但是并不妨碍看直播的观众们舍不得挪开眼睛。

    【练得真是太漂亮！】

    【卧槽，这个倒立！】

    【这些动作是人可以做出来的吗？白姐太厉害了吧？】

    【我的天，忽然好想去瑜伽馆报个班上上，太厉害了！】

    ……

    两个小时瑜伽结束的时候，在线人数非但没有少，还变成了三万人在线看她练瑜伽。

    练完白清音的汗水已经湿透了整个衣服，在镜头里，她不施粉黛，满身大汗，却难掩美丽。

    【姐姐太美了！】

    【姐姐，贴贴！】

    【为什么会有这么漂亮的人呀！】

    【姐姐的身材都是靠运动保持的吗？】

    ……

    “对，如果想要好身材的话，运动还是非常有必要的。”白清音平复了一下呼吸，“我的身材保持和我平常运动是有关系的，我以前就是比较喜欢运动的，今年还增加了散打的学习，如果有兴趣的话，后期我可以把我学的分享给大家。”

    看屏幕里一直在刷各种各样的问题，白清音也很有耐心的给大家讲解。

    “如果大家有兴趣的话，我以后的直播可以固定每周播四天。具体时间我定下来，会在动态里告诉大家。大概分配是三天跟练和一天看我沉浸式的练习，像今天的练习就是比较偏沉浸式的练习。如果大家对其中哪个体式感兴趣，我后期也可以教大家。”

    【白姐这么无私的吗？】

    【我是一名瑜伽老师，这些高难度体式我们自己去工作坊学习的话，都是几天上万的。如果白姐真的免费教学，那真的是非常慷慨了。】

    【我真的没想到白姐除了游戏玩的好，还有这天分。】

    ……

    第一天直播就这样结束了，后面白清音真定下了每周的直播时间，并且准时在这个时间段里直播运动。很快从最开始的一万人观看，冲到了五十万人跟着直播间锻炼。

    白清音也从一个出名的富婆网红转型成了一名健身博主。

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